让人放松的运动
Relaxing sports
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首先，根据医学研究，当我们运动的时候，我们的大脑会分泌出一种化学物质，这种物质会让人感觉愉悦和放松。
Firstly, According to medical research, while we exercise, our brains will release some chemical substances. Such substance will make people feel pleasure and relaxation.
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