规律作息时间表
Regular schedule of work and rest
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
当你不能保持规律性的作息时间表，也可能引发这些失眠问题。
Problems may also occur when you do not maintain a consistent sleep and wake schedule.
youdao
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动