芡实，又名：鸡头米、鸡头莲、鸡头荷、刺莲藕、假莲藕、湖南根，拉丁文名：Euryale ferox.睡莲科、芡属植物芡实的种仁。据史料，芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用。《本草纲目》认为芡实能“止渴益肾，治小便不禁，遗精、白浊、带下”。现代研究表明，芡实含有大量对人体有益的营养素，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等，并且容易消化。
因为它对我的健康没好处 » Because it was not good for my health 茨实 » Thorny Minoru 你一直都会活在我心里 ，即使哪天我死了 » You're always going to live in my heart, even if the day I die ..
基于12个网页-相关网页
... 每天一次，一次两粒。 » Day once two. 茨实 » Minoru thorns 你睡着了么 » What you are asleep ...
基于1个网页-相关网页
施瓦茨核对现实以法莲 REALITY CHECK EPHRAIM SCHWARTZ
应用推荐