self-healing
在国内念处（内观）禅被当作一种修行的法门，在国外则是将它视为自我疗愈（Self-Healing） 的重要方法，对于现代人的工作压力、焦虑紧张、忧郁烦闷等身心烦恼，都有很好的转化效果。
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巴赫医师在自我疗愈（Heal Thyself）一书中曾说过：“..
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支持自己和自我疗愈过程。
Support yourself and your healing.
youdao
道的爱是非常强大来推进你通过爱而自我疗愈的。
The love of the Tao is powerful in promoting self healing through love.
如果压力影响免疫反应，那它必将也会影响身体自我疗愈的能力。
If stress affects immune responses, then it should also affect how well the body heals itself.
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