自信训练（assertive training），亦称肯定性训练、果敢训练，是一种培养个体坦率、真诚、直接地表达自己的情感和思想， 以增强自信，避免紧张，从而在人际交往中能够做出恰当反应的训练方法。
tion)、 自信训练 ( assertiveness training )、团队领导训练(team leader training)的方式，建立模拟团队，通过角色扮演、团队氛
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自信训练对提高社交技巧很有帮助。
The assertiveness training is very helpful for improving one's social skill.
通用电气印度分公司还为女性职员提供自信训练。
GE India provides its female staff with assertiveness training.
果敢自信训练通过教会你维护自己的正当权益但又不欺负人或被人欺负，来帮你减轻压力。
Assertiveness training can reduce stress by teaching you to stand up for your legitimate rights without bullying or being bullied.
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