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腰部肌肉
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腰背部肌肉疼痛 muscles pain
腰腹部肌肉锻炼 training for belly muscle
Waist muscles
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背部水平，腰部肌肉坚实、适度折起。
Level back with firmly-muscled loin and moderate tuck-up.
youdao
腰部肌肉要锻炼。
The waist muscle to exercise.
您也可以提高柔韧性，因为滑行拉伸您的大腿，小腿和腰部肌肉。
You'll also work on your flexibility, as the gliding motion stretches your hamstrings, calves and lower-back muscles.
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