肌耐力(Muscular Endurance)是指肌群在非最大阻力负荷下收缩的持续 时间或者重复次数的能力,肌耐力好的人,较容易应付日常体力活动而免于肌肉酸痛。
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...性（Agility）-- 速度、反应、动向 -- 肌肉 -- 瞬发力（Power）-- 肌力*速度的力量（爆发力、弹跳能力） -- 肌耐力（Fndurance）-- 体 -- 柔软性（Flexibility）--肌肉的伸展、关节的可动性。
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肌力及肌耐力 Strength and Endurance
肌力/肌耐力训练 strength training
肌力与肌耐力 Muscular Strength&Endurance ; Muscular Fitness
肌力和肌耐力 Muscular Strength and Endurance
肌耐力训练原则 endurance training
增进肌耐力成长 Maximises Lean Muscle Gowth
肌耐力训练 Muscular Endurance Training
呼吸肌耐力 respiratory muscle endurance
动性肌耐力 DYNAMIC MUSCLE ENDURANCE
目的：研究青年下腰痛患者腰背肌耐力的变化。
Objective: To ascertain the change of trunk extensors endurance in youthful patients with low back pain.
测量躯干肌耐力、臀肌力量（测力计）及步行速度。
Trunk muscle endurance, hip muscle strength (dynamometer) and gait speed were evaluated.
较好的策略是在放松的程度下练习，直到肌耐力养成且可承受较强的训练为止。
A better strategy is to practice at a relaxed level, until stamina is developed and hard training is tolerated.
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