球操运动最早在瑞士用于医疗方面，以帮助病人锻炼运动神经，尽快恢复健康。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥，逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动，并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地，广泛流行，经久不衰
她以一套漂亮流畅的球操获得了艺术体操大赛的冠军。
She won the championship of the artistic gymnastics competition with her fluent ball gymnastics.
艺术体操包括圈、棒、带和球操，所有的项目都在地板上表演。
Rhythmic gymnastics combines hoop, clubs, ribbon and on the floor area.
动感球操的舞步结合心肺机能训练、提升力量及稳定性的阻力训练，以及伸展与反应锻炼。
BODYVIVE integrates aerobic exercise for heart fitness, resistance training for strength and stability, plus stretching and mobility exercises.
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