清理经络调息(Nadi Shodan Pranayama)可以或许经由过程摆布鼻孔的互换呼吸，均衡在鼻腔内的呼吸气流和在经络内的邃密脉流，令人体达到1种完美的均衡。
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清理经络调息法 nadi-shodhan pranayam
清理经络调息
Clearing meridians and regulating breath
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