有氧耐力，也叫有氧能力。是指长时间进行有氧供能的工作能力。负荷强度为人体最大负荷强度的75%—85%，心率一般在110—150次/分。时间最少5分钟，一般在15分钟以上。决定机体有氧耐力的生理因素主要是运动中氧气的供应因素和作为能量物质的糖原含量。
一、有氧耐力(aerobic capacity)及其训练 有氧耐力是指人体长时间进行有氧工作的能力（该工作是靠糖、脂肪有氧氧化供 能）的能力。
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The result shows that exercise interventions of specific design can increase Uyghur student’s lower limbs strength,flexibility,and aerobic endurance,and improve the students’ physical condition.
研究表明,运动干预所选择项目及具体设计能够有效提高维吾尔族中学生下肢力量、柔韧性及有氧耐力素质,改善学生体质状况。
参考来源 - 新疆农牧区维吾尔族13～15岁中学生体质下降现象的运动干预研究·2,447,543篇论文数据，部分数据来源于NoteExpress
结果表明运动员的有氧耐力、乳酸分解和力量等方面明显提高。
The results show that athletes' aerobic endurance, lactic acid decomposition and strength are improved significantly.
这个区间训练能够提升你的有氧耐力能力长时间运动却无疲劳感。
Training at this zone improves your aerobic endurance i. e. the ability to do prolonged exercise without fatigue.
以as易感型小鼠为对象进行了有氧耐力运动对抗动脉粥样硬化(as)的研究。
As sensitive mice were used as experiment objects to study the resistance of aerobic exercise against atherosclerosis (as).
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