曼奴干岛，有着回力镖形的轮廓，其占地面积51英亩，虽不是东姑阿都拉曼海岛公园五大岛屿中规模最大的，但也排名第二。曼奴干岛的建筑布局鲜明，两间优雅的渡假小屋、一间设备齐全的俱乐部、美味的餐馆、特色纪念品专卖店、潜水器材中心等各种育乐休闲设施。曼奴干岛相对其它岛屿而言，也许是因为曼奴干岛相对其它岛屿而言设施最为齐备，凭借这一特点，使得曼奴干岛成为东姑阿都拉曼海岛公园中最热门的岛屿。 除此之外，游客还可以尽情欣赏南端沿岸绵延的纯净沙滩，让人对其赞不绝口、不愿离去。在这里，铺盖一层沙滩浴巾，静躺其中，享受这里出名的果汁朗姆冰酒或者美味烧烤，这绝对是必须进行的事，否则且不说暴殄天物，至少是对沙滩魅力的一种轻蔑。倘若有有备而来的旅客，企图在手中畅泳抑或纵情探险，则可在潜水器材中心佩带好相应器材。提供的活动类型包括水肺深潜、滑翔伞、喷射船、尾流跳板、海床漫步等。