所以当我们长大的时候，我们会在一周的大部分时间里处于忙碌的状态，如果我们够幸运的话，或许会有一两天，或者一两个小时的放松时间。

And so we grow up to be in busy mode most of the week, and if we're lucky we get a day or two, maybe only an hour or two of relaxed mode.

youdao

你是不是花了大部分的时间在你的办公室，仅仅用了小部分时间离开座椅、回家、再次座下，看电视和“放松”？

Do you spend most of your time in the office only to leave your chair to travel back home again where you sit down, watch TV, and "relax"?

youdao

你是不是花了大部分的时间在你的办公室，仅仅用了小部分时间离开座椅、回家、再次座下，看电视和“放松”？试着花更多时间出去，关闭电视去外面。

Do you spend most of your time in the office only to leave your chair to travel back home again where you sit down, watch TV, and "relax"? Try getting out more. Turn off the TV and get outside.

youdao