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扭脊式（Spine-twisting pose） 动物放松功（Animal-relaxing pose）
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短语
加强扭脊式
Strengthening the ridge-twisting
仰卧扭脊式
Twisting with supine
扭脊俯卧式
The spinal twist prostration
分腿脊柱扭转式
Wide Leg Twist Pose
脊柱扭转式
Matsyenrasana
瑜伽脊柱扭转式
Supine Twist