我们大声告诉自己
We tell ourselves loudly
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
但是，仅仅是大声的或是在心里默默的告诉自己我们要改变，这是不够的。
But just telling ourselves, whether out loud or quietly in our heads, that we're going to change isn't enough.
youdao
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