我们常常坐卧不宁；我们常常心不在焉；我们常常没有耐心做完一件事；我们常常计较自己做得太多，得到的太少；我们常常感到身心疲惫…… 浮躁带给我们的是什么？ 是没有耐心，是朝三暮四，是浅尝辄止，是患得患失，是焦虑不安，是急于求成…… 无论是为人，还是做事，如果沾染了浮躁，不但解决不了问题，还会陷入盲区，导致新问题的发生。 所以，我们要学会满足，学会踏实做事，学会不浮躁，让自己的身心都处于一种宁静祥和的状态——真正静下来感受自己的心跳，静静地聆听来自遥远世界的天籁之音，去触摸我们灵魂深处的宁静…… 我们不可以浮躁 作者：付娜 编著 出版社：中国三峡出版社