让积极成为一种习惯的最好的方式之一就是抽时间来练习感恩。
One of the best ways to make positivity a habit is to make time to practice gratitude.
拖延成为一种习惯时，会让我们的生活变得很糟糕。
When procrastination becomes a habit, it can make our lives terrible.
关于让锻炼成为你的一种生活习惯，美国网站 WebMD 列出了以下建议。
WebMD (an American website) has listed the following tips for making exercise a habit in your life.
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