愉悦呼吸法(satisfaction breathing)：回忆花的香味或别的美妙的香气，百合花香、柠檬果香、香草的清香以及烤肉等特殊香味，然后深深地沉浸在令人愉悦的香气中。
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愉悦呼吸法
Pleasant Breathing Method
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