... denn ich halte dich 因为我认为你 bis du schlafen kannst 在此之前,您可以睡眠 und alles hier vergisst 忘记这里的一切 ...
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您可以试验一些参数，比如睡眠大小和最大块大小。
You can play with some of the parameters, such as the sleep size and maximum block size.
例如，您可以安排一个从凌晨2点到5点的核心睡眠阶段，然后其余的时间进行3到4次小睡。
For example, you might have a core sleep period from 2-5am, and then three or four shorter naps spread throughout the day.
您可以享受舒适的睡眠，看起来像一个电影明星。
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