悦性食物色香味美，富于营养，很少选用香料和调料，烹饪方法简单。食用这些食物可以培养高贵的情操，使身体变得健康、纯洁、轻松、精力充沛、使心灵宁静而又愉快，有益身心。这类食物创造了更精细的、更敏锐的身体和精神系统。它包括一切水果、大部分的蔬菜、一切的豆制品、牛奶和乳类制品、坚果、温和香料和适度绿茶，全部的谷类制品等。
瑜伽的饮食观将食物分为：悦性食物（Sattvik food）、惰性食物（Tamasik food）、变性食物(Rajasic food)，悦性食物能让我们的身体保持在健康的状态，增强力量、活力、增强对疾病的...
基于47个网页-相关网页
瑜伽最新男士烫发发型科学中把食品分成三种类别：悦性食物（Sattvic）：指最健男孩烫发发型康、最完整的食物，特征是纯净。这女生烫发发型类食物使人身心轻松、纯净、性情平和。
基于36个网页-相关网页
瑜伽的饮食观将食物分为：悦性食物（Stotvik food）、惰性食物（Tamasik food）、变性食物(Rajasic food)，悦性食物能让我们的身体维系在康健的状态，增强气力、活力、增强对疾病的...
基于12个网页-相关网页
应用推荐