"心跳频率"是个多义词，它可以指心跳频率（任然演唱歌曲）,心跳频率（SNH48《代号XII》公演曲目）。
Karp公布了两个公式用于计算跑步时的心跳频率。
Karp states that there are two formulas to figure your heart rate while running.
第一个公式是用220减去你的年龄从而得到你的最大心跳频率。
For the first, subtract your age from 220 to find your maximum heart rate.
每天适度的跑步的人都有一个属于自己的心跳频率区间。
There is your individual average heart rate zone for daily, moderate running.
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