当你们觉察到自己正处在犹豫不决的时刻，请了解这代表你们恰好处在当下时刻(Now Moment)，也就是一个灵性测试与课题正对你们显现的时刻。
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当下时刻
The present moment
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
忧虑，就其本质而言，意味着思考未来——如果你把自己提升到对当下时刻的意识中，忧虑就会化为乌有。
Worry, by its very nature, means thinking about the future—and if you hoist yourself into awareness of the present moment, worrying melts away.
youdao
当下时刻只能是它现在的样子。
The present moment can only be as it is.
只是放开并让自己处在当下时刻。
Just let go and let yourself be in the moment.
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