尝试减压方法
Try methods to reduce stress
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
减轻自己的压力以及焦躁水平。尝试一些减压的方法，比如药物或则是练太极。
Reduce your stress and anxiety levels. Use stress reducing techniques, such as meditation or tai chi to prevent palpitations.
youdao
你有否尝试找方法减压？
Have you ever tried to find ways to release pressure?
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