学会说不 Dont Hesitate to Say No ; Learn to say no ; learn to speak not
学会说不- Dont Hesitate to Say No
学会说 不
Learn to say no
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
要想找到工作与生活的平衡点，首先要学会说不。
Finding work life balance begins with learning to say no.
youdao
学会说“不”是困难的。
Learning to say "no" is hard.
这些方法不是要求你完全地避免说不，而是完全关于如何学会说不的正确方法。
Rather than avoid it altogether, it’s all about learning the right way to say no.
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