失眠是一种常出现在人们身边的疾病，往往是人们的自身压力和外界不良刺激造成了人们晚上很难入睡，如果长期处于这种状态，会带来很多不良影响甚至其他并发症的出现，例如会引发内分泌失调：在每天晚上的10点到12点是身体新陈代谢最旺盛的黄金时期，如果长期不能在这段时间内入睡会导致身体内部系统紊乱，各个器官组织不能很好的进行其功能导致身体内分泌失调。因此，希望大家能够多注意自己的身体，养成一个良好的生活习惯，尽量在10点左右入睡，在此祝您身体健康。所以对于失眠症疾病一定要及时的进行治疗，争取早日消除疾病烦恼，恢复健康身体！