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基础练习
Basic exercises
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
在日记中作一些类似的基础练习就很不错。
This is a good exercise to perform on a regular basis in your journal.
youdao
我们可以通过一些基础练习来“柔化”我们的内在洞察力。
We can begin to "flex" our inner vision through some basic exercises.
因此，既然有，让我们跳进这些核心基础练习一些。
So with that, let's jump into some of these core foundation exercises.
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