在你的日程表中少安排一些事情，多留一些时间给自己。
Schedule less things on your calendar, and more space between things.
当你开始任务或项目，使用你最常用的日程软件并在你的日程表中做好完成这项任务的时间计划。
After starting your task or project, take out your favorite calendar app and start "blocking" out time in your schedule to complete the task.
不是每个人都能做到，但是在可能的时候，在你的日程表中留出3 - 4小时用于创作或是重要工作。
Not everyone can do this, but when possible, put a big block of 3-4 hours in your schedule for creating or doing other important work.
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