... Ruling 盖了 滑板技术好 SADPLANT 单手倒立;,点板和前腿上收完成后上身应该是一种完全伸展的状态、该滑的时候就顺畅地滑,将重心推送至向前滑行的左腿上。 HIP 裆 如果两个坡道以一定角度相接,关键是提高同等硬度下的反弹.。 ...
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后手抓住固定器间的滑板脚跟边,伸出后腿,前臂向空中伸直 单手倒立(Handplants) 当您已经掌握了U池单板的基本技巧,您可以试着做一些单手倒立的动作。这些动作也源自溜冰板。
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one foot standing with trunk full half forward 前半平均立 one hand balance 单手倒立 one hand clean and jerk with left arm 左手挺举 ..
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