...上伸腿式 加强腹部旋转（Jathara Parivartanasana） 弓式（Dhanurasana） 其他体式 轮式（Chakrasana）和儿童式（Child's Pose） 瑜伽让梦露个更性感，梦露让瑜伽更神秘！
基于14个网页-相关网页
这个场景既杂乱又原始，绝对的充满儿童式的幻想。
This scene is both pulpy and primal; the very stuff of kids' fantasies and cartoons.
如果你的中背部包括肩胛骨之间的区域既紧又平的话，可以练习儿童式，将手伸过头或放在小腿旁边。
If your midback, including the space between the shoulder blades, is tight and flat, practice Balasana (Child's Pose) with arms overhead or beside your calves.
保姆式语言更便于儿童理解。
应用推荐