都是非常喜欢的歌 :你的每次呼吸( Every Breath You Take ),天使(Angel),很有节奏和力量的Ride On,另外两首是纯净的音乐:江南印象和对歌..
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并且想象一下每次将要到来的呼吸都是和平的，进入并且填满了你。
And imagine each breath coming in is peace, entering you and filling you up.
如果你是一个写博客的人，每次在博客上写完一篇文章点“保存”的时候，放松呼吸吧。
If you're a Blogger, take a breath each time you click "save" when writing an article for your blog.
B：如果你是一个写博客的人，每次在博客上写完一篇文章点“保存”的时候，放松呼吸吧。
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