如果你喜欢看电影，一周一次或一个月两次，这是很好的娱乐方式。
Once a week or twice a month, it is good entertainment, if you like watching movies.
你可以做间隔锻炼一周一次或者两次（不要连续两天）。
You can do interval training once or twice a week (never two days in a row).
一周一次或两次将更改合并到文档中和新的印刷文档中。
Once or twice a week the changes can be incorporated into the document and a new one printed.
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