自我分析与自我剖析、自我研究相类似，都是一个人为更进一步了解自身，包括了解自身的优缺点，（主要是为了解缺点），而列出的相关逻辑上的分析与对比。做出相应的分析结果，进而制定相应的对策。通过定期，或不定期的自我分析而不断的进行自我完善。
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当你在进食或者思考进食的意义时要自我分析。
Analyze whatever you are eating or thinking of eating to understand what it really is.
成功的起始点乃是自我分析，成功的秘诀则是自我反省。
The successful starting point is to analyse oneself , the keys to success are introspected oneself.
他们看上去好像并没有被类似我这样的自我分析弄得心神不定。
None of them seems to be bothered by this kind self-analysis.
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