罚篮
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概述
罚篮规则
罚球时
双脚不能离地，但是按照最新的
规则的话，是可以双脚离地的。不过不建议。
罚球线后
罚球队员应站在罚球线后，可用任何方式投篮，并遵守下列规定：
a.每次罚球不得超过5s。
b.使球投中篮或触及篮圈。
c.球出手至触及篮圈前，不准踩罚球线或限制区地面。
d.不得假装罚球。
规定站位
1.罚球队员违例，中篮无效。将球判给对方在边线外掷界外球继续比赛。
2.位于限制区两旁5个位置区的队员，应按规定站位，并遵守下列规定：
a.不得干扰罚球队员，如摇手、喊叫、跺脚等。
b.罚球队员球离手后，方可进入限制区。
c.要等球触及篮圈才能抢球。
如罚球队员的同队队员违反a、b等条款，中篮有效，违例不究；不中，
由对方掷界外球继续比赛。如对方违反a、b条款，中篮有效，违例不究；不
中，重罚。双方违例，中篮有效，违例不究；不中，双方跳球继续比赛。
如罚球队员的同队队员违反c条款，中篮无效，对方掷界外球继续比赛；
对方队员违反c条款，无论中篮与否，均判罚球队员得1分，还要判罚违例队
员技术犯规。
3.剩余队员应站在3分线和罚球线延长线外，不得干扰罚球，要等球触
篮圈才能进入限制区。
如果执行一次以上的罚球，则只有在最末一次罚球发生违例时，才能执
行掷界外球或跳球的规定。
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