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糖炒虾瓣
百科内容来自于:
介绍
菜名:糖炒虾瓣
菜系:
鲁菜
特点:虾瓣鲜嫩,味甜美微酸。
烹饪方法
材料:
鲜
大虾
750克,罐头
豌豆
15克,
植物油
900克(实约100克),
料酒
50克,
白糖
50克,
米醋
25克,
香油
、葱丝、姜丝、蒜片各10克,盐3克,干淀粉3克,鸡汤500克。
糖炒虾瓣
做法:
(1)
香菇
切成丝。将
虾须
、虾枪、虾爪剪去,挑出
沙包
除沙肠,从脊部片开成一大片。
虾皮
朝下,把筋扦断后,将每只虾剁成3段。用1克盐、10克
料酒
腌上,并撒上干
淀粉
。
(2) 将虾段下到烧至8成熟的
植物油
中,炸至金黄色,倒入漏勺中将油滤去。
(3) 另用炒勺放入100克
植物油
烧热,加入葱、姜丝和蒜片煸出味,烹入25克
料酒
,加入
白糖
、
米醋
、鸡汤和2克盐,再把
豌豆
和香菇丝放入,把炸好的虾段也放入,待把汤炒干,淋入
香油
即成。
营养价值
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要
糖炒虾瓣
调养的人是极好的食物;
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心
血管
系统,它可减少血液中
胆固醇
含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及
心肌
梗死;
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4、日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
适用人群
中老年人、孕妇、心
血管
病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力
糖炒虾瓣
之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有
皮肤
疥癣者忌食。
食物相克
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。
糖炒虾瓣
如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、
石榴
、
山楂
、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
工艺关键
色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。
食用功效
淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、
乳汁
不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、
皮肤
溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
贴士
买虾的时候,要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、
肌肉
紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用。一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜。
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- 来自原声例句
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