赫尔曼·斯瓦波达的临床观察
20世纪初，德国内科医生威尔赫母·弗里斯和奥地利心理学家赫尔曼·斯瓦波达通过长期的临床观察，发现了人的情绪和体力的周期变化，情绪的变化周期是28天，体力的周期变化是23天。
奥地利的阿尔弗里特·泰尔其尔的研究
20年之后，奥地利的阿尔弗里特·泰尔其尔教授在研究了数百名大中学生后发现人的智力变化周期是33天。 随后人们又发现在每个周期的中间两三天，人的智力、情绪、体力都不稳定，这几天被称为临界日。临界日以前的半个周期是高潮期，临界日以后的半个周期是低潮期。
人的循环往复地周期变化
人从出生开始智力、情绪、体力都按照高潮期-临界期-低潮期 的顺序，循环往复地发生周期变化。
中国中学物理教师杨卫江在指导学生高考方面进一步发展了这个理论。
