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炒芙蓉干贝
百科内容来自于:
基本信息
菜系及功效:
清真菜 肾调养食谱 理气调理食谱 滋阴食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
炒
制作材料
主料:
干贝40克,
鸡胸脯肉
250克
辅料:
鸡蛋清
250克,牛奶25克
调料:
料酒10克,味精5克,淀粉(玉米)25克,
鸡油
100克,
姜汁
10克,大葱15克,姜10克,八角5克,盐5克
制作方法
1. 将干贝洗净,放入碗内;
2. 干贝内加入料酒、鸡汤、
大料
、葱段,姜片上锅蒸至酥烂;
3. 取出择去硬筋,撕成丝;
4. 鸡
里脊
去筋砸成细茸;
5. 鸡茸内加入牛奶、精盐?开,再加入淀粉、
鸡蛋清
,搅成糊状;
6. 炒勺上火,倒入
鸡油
烧热,将鸡茸倒入晃动;
7. 使其浮于油面成片状,叫芙蓉片,即可倒出沥油;
8. 坐勺上火,倒入鸡汤,加入料酒、精盐、
姜汁
,放入干贝丝、芙蓉片;
9. 加入味精,淋入水淀粉勾成薄芡,淋入
鸡油
,装盘即可。
制作要诀
本品有油炸过程,需备鸡(鸭)油约500克,鸡汤约400克。
食物相克
鸡蛋清
:鸡蛋清不能与糖精、
豆浆
、
兔肉
同食。
zhua曲子白渡白颗
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- 来自原声例句
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