班图人

...，同时也是老年人罹患骨质疏松与髋关节骨折率最严重的4个国家。反观非洲人几乎不喝牛奶，但骨头却坚硬无比，老了也不会弯腰驼背，例如，班图人(Bantu)不喝牛奶，但吃大量的蔬菜，而所有的深绿色蔬菜(番薯叶、菠菜)、十字花科类蔬菜(菜花类、甘蓝、芥蓝)和豆类，都含有丰富的钙质，...

 属于班图

南部非洲的文明津巴布韦是南部非洲紧要的文明发源地，在中世纪时代，该地曾经存在单个修纳人（Shona，属于班图（Bantu）族的一支）建树的文明，并且遗留下许多文化遗迹，个中最紧要的莫过于大津巴布韦古城（也是津巴布韦的定名由来），由此城为首都的...

 班图族

白人和有色人约占总人口的12%。纳米比亚是世界人口密度最低的国家之一。 除了占大多数的黑人班图族（Bantu）外，还有大群的科伊桑族（Khoisan，例如纳马族（Nama）和布什曼族），这些人都是南非原住民的后裔科伊桑族人，在外表上与班图族人...