• 1. break the routine: 调剂一下 | 打破常规
• 2. break through the routine: 突破常规

• 1.When you study hard, you'll need sth. to break the routine.
  当你进行艰苦的学习时，需要其他活动调剂一下。
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• 2.Break the routine.
  打破常规。
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• 3.Break the routine by looking for simple wonders here and there.
  试着四处需找一些简单的风景来打破工作的死寂。
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