- 1. Vinyasa: 瑜伽
为期五天的静修中,Rodney及Colleen将辅佐学员由动态瑜伽(Vinyasa)研习至分析正位(integrated alignment)、由唱诵研习至寂静,以及由调息(pranayama)研习至感官撤回(pratyahara),从而建立高深的活...
dict.youdao.com - 2. Vinyasa: 流瑜伽
流瑜伽(Vinyasa):流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽,它比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力的全面锻炼,流瑜伽强调运动与呼吸的...
dict.youdao.com - 3. Vinyasa: 串联体式
采用喉式呼吸(Ujjai)和串联体式(Vinyasa)等不同呼吸技巧。使身体更轻盈、灵活、强健,达到给身体排毒的功效。
dict.youdao.com - 4. Vinyasa: 体式流动
阿斯汤伽三大核心:腹部核心力量(收紧腹部)呼吸(使用喉呼吸)vinyasa(体式流动) 向前需要注意的是:双手有力支撑地面,要用弧口撑地(就是大鱼际和小鱼际中间),接着调整好呼吸,吸气的时候腹部收紧,目光从垫...
dict.youdao.com - 5. hatha vinyasa flow yoga: 流瑜伽
dict.youdao.com - 6. hatha vinyasa flow yoga: 流瑜珈
dict.youdao.com - 7. hatha vinyasa flow yoga: 流瑜伽介绍
dict.youdao.com - 8. hatha vinyasa flow yoga: 淌瑕伽
dict.youdao.com - 9. vinyasa Yoga: 流瑜伽
dict.youdao.com - 10. Vinyasa flow yoga: 流瑜伽
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