- 1. Crunches: 仰身
... Crunches: 仰身 Crunches: 仰卧起坐 Crunches: 屈膝仰卧起 ...
dict.youdao.com - 2. Crunches: 仰卧起坐
仰卧起坐（Crunches）: 膝盖记得呈90度弯曲，手臂交叉并且抓住自己的肩膀。抬起上半身，碰到膝盖，保持姿势2-3秒再放松躺下。
dict.youdao.com - 3. Crunches: 屈膝仰卧起
屈膝接球仰卧起 (Catch) 屈膝仰卧起 ( Crunches ) 上斜杠铃卧推 (Incline Bench Press) ..
dict.youdao.com - 4. Crunches: 卷腹
传统仰卧起坐 (Sit-ups) 与卷腹 (Crunches)：仰卧起坐训练的重点是腹部中间的腹直肌，就是俗称的六块肌。
dict.youdao.com - 5. Abdominal Crunches: 局部塑形
dict.youdao.com - 6. Abdominal Crunches: 腹部塑形
dict.youdao.com - 7. Abdominal Crunches: 仰卧起坐
dict.youdao.com - 8. Abdominal Crunches: 腹部卷曲
dict.youdao.com - 9. reverse crunches: 改良式的反向屈体练习
dict.youdao.com - 10. reverse crunches: 反向卷体
dict.youdao.com
有道词典