- 1. 清晰的目标: clear goals
...身的意识是融为一体的，往往不用思索就能本能地完成动作，动作的发生是自然或者说是自动出现的；三是 清晰的目标 ( clear goals )：处于流畅状态中，个体的目标是很清晰、明确的，他非常清楚地知道在活动过程中自己要什么，要达到怎样的目标；四是明确的反馈(...
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