匪帮。
(一群)盗贼。
适当。合适。恰当。
(临时变通)适当。差不多。
무게감 적당.
分量适当。
youdao
가능하면 멜라토닌이 분비되기 시작하는 밤 10시 이후에는 방을 어둡게 하는 것이 좋다. 형광등의 청백광은 뇌를 자극해서 숙면을 방해한다. 오렌지색 백열등을 은은하게 켜는 정도가 적당.
可能的话要在开始分泌褪黑激素的晚上10点以后使房里变得暗一点。荧光灯的青白光因为会刺激大脑从而妨碍睡眠。稍微开着橙色的白炽灯是很适合的。
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