...舞教学之芭蕾练习 目的是增强身体肌肉的弹性和力量，并增加身体线条美感借鉴芭蕾的基础规范训练： 1·蹲（Plie） 2·擦地（Tendu） 3·打圈（Rond de Jambe） 4·慢动作控制（Adagio） 5·踢腿（Battement） 6·小跳 第四环节（15分钟）：现代舞教学之移动练习 目的...
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battement tendu jete 小踢腿 ; 巴特芒、唐迪 热迪 ; 巴特芒、唐迪热迪
Battement tendu 一位擦地 ; 擦地练习
La Vie à Fil Tendu 生命有如紧绷的丝弦
plus tendu 更加紧张 ; 更加拉紧
le plus tendu 最拉紧 ; 最紧张
pieu tendu 浮桩
BATTEMENT TENDU RELEVé 踮立延伸击打
tendu jete 小踢腿
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