écris sur papier ce qui te fais déprimer, c'est comme un exutoire, ça permet de se vider de toutes les merdes qu'on a en tête...

把你郁闷的事情写在纸上，它就像个发泄的出口，使自己的大脑清空所有的烦心事。

youdao

Elle ne joue pratiquement plus avec Haro et [wf=déprimer]déprime devant d’anciennes photos, elle ne rit plus et est toujours de mauvaise humeur.

她再也不和Haro玩耍，在以前的照片前伤心憔悴。她也不笑了，心情总不好。

youdao