我们时时刻刻讨论着能：“能量食物”，“能源危机”，等等。
We talk about energy all the time - "energy food," "energy crisis," and so on.
你的新陈代谢率就是你身体将食物转换成能量的速度。
Your metabolic rate is the speed at which your body transforms food into energy.
没有食物，我们就会挨饿；没有能量，我们会感到寒冷。
孩子们耗能多，可能比成人需要更多高能量的食物。
Children expend a lot of energy and may need more high-energy food than adults.
卡路里就是食物中的能量。
最后，你就会从食物里得到更多的能量。
你的身体是在生存模式和需要食物来补充能量。
Your body is in survival mode and needs food to replenish its energy.
而低能量密度意味着食物量虽大卡路里含量却很低。
Low energy density means there are few calories in a lot of food.
例如，食物仍是大黄蜂最主要的能量来源。
For instance, the hornet still gets the vast majority of its energy from food.
当你希望减肥时，目标就是进食低能量密度的食物。
When you're striving for weight loss, the goal is to eat low-energy-dense foods.
案例谈到食物转化为能量。
代谢：把食物转换成能量
高能量密度意味着少量食物里含有大量卡路里。
High energy density means that there are a lot of calories in a little food.
消化食物会消耗身体大量的能量。
它们都必须摄取食物，作为能量的来源。
如果没有氧气，我们通过燃烧食物取得能量吗？
食物能给我们能量。
众所周知，食物给我们能量。
这些食物，对于绦虫来说，是供给成长和繁衍唯一的能量来源。
This food is the tapeworm's only energy source for growth and reproduction.
一些食物可以提供能量。
比赛的目的就是要吃美味的食物能量的排水沟。
能量和健美来自食物和运动。没有捷径。
Energy and fitness come from food and exercise: there are no shortcuts.
众所周知，食物是一种绝对的能量推动剂。
食物不仅能提供能量，还能让人感到愉快。
While food gives people energy, it can also make people happier.
他们吃的各种各样的食物都转化成能量。
They eat different kinds of food which change into forcefulness.
我们吃食物以获得能量。
我们吃食物以获得能量。
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