不要打盹—避免在白天小睡。
白天尽量不要小睡太多—白天睡得太多可能会导致晚上失眠。
Try not to nap too much during the day - you might be less sleepy at night.
白天的大多数时候我在6个小时之内都没机会小睡一下。
I had no trouble going six hours between naps during the day.
其中一个主要的区别在于，当我到时间小睡的时候，如果是在白天，我仅仅会被很温柔的告知该睡觉了。
The major difference is how I feel the onset of a nap coming.
白天，让点燃的地区在婴儿小睡，有些噪音。
白天，让点燃的地区在婴儿小睡，有些噪音。
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