最后，当然还有减至理想体重。
她说：“我的理想体重是一百磅。”
最棒的是，她能够维持她的理想体重。
这只是一个实现理想体重的粗略的办法。
我又回到我的理想体重了。
我的理想体重是多少？
如果你现在的理想体重是，有什么说的重量？
If you were at an ideal weight now, what would that weight be?
你的理想体重是？
假如达到理想体重后，就可以用这个方法再来一遍。
If achieve ideal weight hind, can start over again with this method.
对于大多数女人，她们的理想体重实际上是比现有体重更加健康的体重。
For most women, their ideal weight is actually a healthier weight than their current one.
如果你想准确的知道你的理想体重，你就要咨询你的医生了。
To be more accurate about your ideal weight, talk with your physician.
她们的理想中的体重要比其它西欧国家女性理想的体重要低得多。
Their ideal weight was lower than other western European women's ideals.
你理想中的体重是几重？
你理想中的体重是几重？
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