如果帮助别人也是在帮自己，那么反过来呢？
So if boosting others can help you, what about the converse?
如果你碰到困难，请点击“帮助”。
如果你需要，我可以借给你五十英镑。那应该有些帮助。
I can lend you fifty pounds, if you want. That should help a bit.
如果这对我们的领导们来说是可行的，那真是老天帮助大家。
If this makes sense to our leaders, then heaven help us all.
如果这份帮助是真诚的，我将愉快地接受它。
“如果我们朋友来帮助就好了，”他笑着说道。
如果你需要帮助，礼貌地说出来。
如果你需要帮助，记得随时来找我。
Remember that you can come to me any time of the day if you need help.
还有，如果你需要帮助，记住你可以随时来找我。
Also, remember that you can come to me anytime of the day if you need help.
如果我们能够帮助他们减轻经济负担，我们一定会尽力。
如果您需要帮助，请到我们位于六楼的办公室来。
If you need any help, please come to our office on the sixth floor.
如果没有人帮助他，他最终可能会成为一个乞丐。
既然我们是邻居，如果你需要任何帮助或任何东西，请来找我。
Since we are neighbors, if you need any help or anything, please come to me.
如果他提出来，我乐得帮助他。
如果没有，那么请上帝帮助你为你未来命运的十年设立目标。
If not, ask God to help you establish goals for your decade of destiny.
如果你有任何困难，我很乐意帮助你。
如果你很容易生气，这本书给了你很多建议来帮助你。
The book gives many tips to help you if you get angry easily.
如果出了什么问题，你可以尽快得到那个人的帮助。
If something goes wrong, you can get help from that person as soon as possible.
如果你有使用烟草，请咨询你的医生帮助你戒掉。
如果流感真的来袭，迅速采取行动会对遏制流感有所帮助。
但如果流感真的来袭，迅速采取行动会对遏制流感有所帮助。
当然，如果你已经有严重的抑郁症状，那么应马上寻求帮助。
Of course, if you already have severe depressive symptoms, then seek help right away.
如果你或你爱的人正处于暴力关系，请寻求帮助。
If you or a loved one is in a violent relationship, please get help.
如果你遇到麻烦，你可以写信给我，我随时准备帮助你。
If you get into trouble, you can write to me, and I'm always ready to help you.
如果您需要帮助，请打电话给我们的工作人员。
有时候，如果没有专家的帮助，这是一件很难解决的事情。
Sometimes, it is a hard nut to crack without an expert's help.
如果你需要帮助，你可能会得到很多帮助。
If you need help, you probably will get a significant amount of help.
如果能获得这个机会，对我们开拓市场就会有所帮助。
If we can get our foot in the door, that can help us build our market.
你如果需要帮助随时可以提出来。
如果你戴个帽子会有帮助。
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