Nick carefully pull out the center pages.
尼克小心翼翼地抽出中间的几页。
Gravity exerts a natural pull straight downwards, towards the center of the earth.
地心引力施加一个垂直向下，指向地球中心的自然拉力。
I am in my center, a place of no push and no pull.
我在我的中心里，一个没有将我推进或是拉出来的地方。
Shift the position to grasp at an Angle from the jaw and pull forward and up; hold. Shift a bit toward the center below your lower lip and repeat.
改变位置，从下巴的一个角度抓起来，然后往前往上拉伸，保持住，往中间再去一点，要比你下唇低，再重复。
Shift the position to grasp at an Angle from the jaw and pull forward and up; hold. Shift a bit toward the center below your lower lip and repeat.
改变位置，从下巴的一个角度抓起来，然后往前往上拉伸，保持住，往中间再去一点，要比你下唇低，再重复。
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