你有计划表吗？
Maintain a regular schedule for the children.
为孩子们保持固定的时间表。
Schedule a lunch date to maintain social connections outside of your home.
计划一个午餐，从而维持你的家庭以外的社会关系。
Problems may also occur when you do not maintain a consistent sleep and wake schedule.
当你不能保持规律性的作息时间表，也可能引发这些失眠问题。
Eat healthy and get rest, but maintain a normal sleep schedule.
保持健康的饮食和充足的睡眠，但是一定要保持正常的睡眠时间。
Eat healthy and get rest, but maintain a normal sleep schedule.
保持健康的饮食和充足的睡眠，但是一定要保持正常的睡眠时间。
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