Adjustable support leg not shown in actual position relative to hydrant.
图示的可调节支撑架并不是相对于消防栓的实际位置。
The role of these muscles is to extend the leg from a bent position.
在这些肌肉的作用，是将一个腿弯曲的位置。
Hold the position for 30 seconds then repeat with the opposite leg.
维持姿势30秒后，换另一只脚重复上述运动。
Hold the position for 30 seconds then repeat with the opposite leg.
维持姿势30秒后，换另一只脚重复上述运动。
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